明星减肥是常有的事，为了镜头前好看，为了符合角色的需要。最近，叫兽在微博上汇报减肥的成果，并晒出对比照，甚至分享自己总结的食谱，需要借鉴的拿走不谢！
据叫兽称，他为新戏四个月减了35斤，在开机前达成目标，阶段性结束了胖子人生。从教授的经验来看，想要减肥一定要给自己定个目标，比如为了接一部戏，为了美美的婚纱照，这样才会有坚持下去的动力。小编总算找到了减肥不成功的原因！
前后对比图
叫兽食谱
叫兽为了一个角色减肥成功也是蛮拼的，看来正应了那句话：世上无难事，只要肯放（坚）弃（持）！
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